・れんこん 1節
れんこんを12等分に輪切り。
・白ねぎ 10cm
ネギをみじん切りにカット。
・木綿豆腐 1/2丁(150g)
木綿豆腐をキッチンペーパーで包んで耐熱容器に乗せる。
ラップをしてレンジ600wで2分。粗熱を取って水分を拭き取る。
・鶏ひき肉 150g
ボウルに鶏ひき肉を入れる。
豆腐と、ねぎを入れる。
・おろししょうが 小さじ1/2
・しょうゆ 小さじ1
・片栗粉 大さじ1
・酒 大さじ1
おろししょうが、しょうゆ、片栗粉、酒を入れる。
混ぜる。
粘りが出るまで混ぜる。
・片栗粉 適量
バットにれんこんを並べ、片栗粉をまぶす。
れんこんに肉ダネを乗せる。
更に上かられんこんで挟む。
・サラダ油 大さじ1/2
フライパンにサラダ油を入れて熱する。
本体を並べて焼き色が付くまで両面焼く。
フタをして5分程蒸し焼き。
・酒 大さじ1
酒を入れる。
・みりん 大さじ1
・しょうゆ 大さじ1
みりん、しょうゆを加えて煮からめる。
中央にあるのは奇妙な物体は、肉ダネが余ったので、そのまま焼いてます。
からんだら完成!タネがたくさん余ったので単体で焼いてみた。れんこん無しバージョンもイケる。もう少し甘みが欲しいかな。醤油を減らすといいのかな。次回やってみよう。
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