ライフログ 宣言してから行動すると成功しやすい
宣言してから行動すると上手く行くというお話。「自分は今日何をしたんだろう。」と1日の終わりに振り返っても思い出せない。なんとなく一日を過ごしただけで終わった。みたいな。特に休みの日そんなことありますよね。そういう人にオススメの方...
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ライフログ 作るのも楽しい持っていても頼もしい「旅のしおり」の利用のススメ
「旅のしおり」を作りましょう。というお話です。旅行に行く前に私は、修学旅行に行く時に持って行ったようなあの日程表を、EXCELで毎回作っています。旅行代理店さんが準備してくれたような本格的な作りじゃなくていいんです。A4ファイル...
ライフログ 旅行で撮影した動画を大胆に短く編集するとどうなるか
動画を短く編集するとどうなるか。結論から言うと
・動画の容量が小さくなり心もスッキリします
動画を短くすると容量が小さくなるのは当たり前ですが、「心もスッキリします」については後ほどお伝えします。長時間動画は後からそ...
ライフログ 日記をつけるとログ資産が増える
日記をつけるとイイことがあると言うお話。
日記を続けるのはなかなか難しいです。しかし、3日坊主で続かなくても気にすることはありません。私も1ヶ月に2日しか書けなかった時期がありました。あとで振り返るとそのたった2日間でも、記...