![](https://kiokulog.net/wp-content/uploads/2022/06/broccoli-egg-fry_001.jpg)
・ブロッコリー 1/2株
ブロッコリーを小房に分ける。包丁を茎の部分に入れて手で割くと速い。
![](https://kiokulog.net/wp-content/uploads/2022/06/broccoli-egg-fry_002.jpg)
・卵 2個
ボウルに卵を割って入れる。
![](https://kiokulog.net/wp-content/uploads/2022/06/broccoli-egg-fry_003.jpg)
・マヨネーズ 小さじ2
そのボウルにマヨネーズを入れて混ぜる。
![](https://kiokulog.net/wp-content/uploads/2022/06/broccoli-egg-fry_004.jpg)
・鶏ガラスープの素 小さじ1/4
さらに鶏がらスープの素を加えて混ぜる。
![](https://kiokulog.net/wp-content/uploads/2022/06/broccoli-egg-fry_005.jpg)
・水 80cc
フライパンにブロッコリーと水を入れる。
![](https://kiokulog.net/wp-content/uploads/2022/06/broccoli-egg-fry_006.jpg)
ふたをして中火で熱っして、煮立ったら蒸し煮にする。
![](https://kiokulog.net/wp-content/uploads/2022/06/broccoli-egg-fry_007.jpg)
フタを開けて、湯がまだ残っていたら捨てる。残ってない。全部ブロッコリーが吸い込んだかな。いい感じ。
![](https://kiokulog.net/wp-content/uploads/2022/06/broccoli-egg-fry_008.jpg)
・マヨネーズ 大さじ2
そこへマヨネーズを入れて炒め合わせる。
![](https://kiokulog.net/wp-content/uploads/2022/06/broccoli-egg-fry_009.jpg)
ブロッコリーを片方へ寄せて、卵液を入れる。
![](https://kiokulog.net/wp-content/uploads/2022/06/broccoli-egg-fry_010.jpg)
箸で混ぜながら半熟状にして、ブロッコリーと絡み合わせる。卵が固まってしまうとブロッコリーと絡み合わないので注意。
![](https://kiokulog.net/wp-content/uploads/2022/06/broccoli-egg-fry_011.jpg)
・塩こしょう 少々
塩こしょうをふって味を整え、お皿に盛って完成!ブロッコリーと卵、合うわー。美味しかった。
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