・赤パプリカ 1/2個
赤パプリカを細切りにする。
・黄パプリカ 1/2個
黄パプリカも細切りにする。
・ささみ 200g
ささみの筋を包丁で取る。
ささみを斜め1cm幅でカットしてボウルに入れる。
・塩こしょう 少々
・片栗粉 大さじ1
塩コショウ、片栗粉を入れる。
混ぜる。
・ごま油 大さじ1
フライパンにごま油を入れて熱する。
ささみを入れて、焼く。
赤パプリカ、黄パプリカを入れて炒める。
・おろしにんにく 少々
おろしにんにくを入れる。
・砂糖 小さじ1
・酒 大さじ1
・みりん 大さじ1
・しょうゆ 大さじ1
砂糖、酒、みりん、しょうゆを入れる。
全体を炒め合わせる。
完成!味が染みてて上手にできた。ささみは大きめに切ると食べごたえがあっていい。ご飯が進む。
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