![](https://kiokulog.net/wp-content/uploads/2022/09/0917_sesame-flavor-choregi-salad_001.jpg)
・きゅうり 1/2本
きゅうりを細切りにする。
![](https://kiokulog.net/wp-content/uploads/2022/09/0917_sesame-flavor-choregi-salad_003.jpg)
![](https://kiokulog.net/wp-content/uploads/2022/09/0917_sesame-flavor-choregi-salad_004.jpg)
![](https://kiokulog.net/wp-content/uploads/2022/09/0917_sesame-flavor-choregi-salad_005.jpg)
![](https://kiokulog.net/wp-content/uploads/2022/09/0917_sesame-flavor-choregi-salad_006.jpg)
・白いりごま 大さじ1
・ごま油 大さじ2
・塩 少々
・しょうゆ 大さじ1
ボウルに白いりごま、ごま油、塩、しょうゆを入れる。
![](https://kiokulog.net/wp-content/uploads/2022/09/0917_sesame-flavor-choregi-salad_007.jpg)
混ぜる。
![](https://kiokulog.net/wp-content/uploads/2022/09/0917_sesame-flavor-choregi-salad_008.jpg)
・レタス 200g
レタスを一口大に指で千切る。
![](https://kiokulog.net/wp-content/uploads/2022/09/0917_sesame-flavor-choregi-salad_009.jpg)
![](https://kiokulog.net/wp-content/uploads/2022/09/0917_sesame-flavor-choregi-salad_010.jpg)
タレのボウルにきゅうり、レタスを入れる。
![](https://kiokulog.net/wp-content/uploads/2022/09/0917_sesame-flavor-choregi-salad_011.jpg)
混ぜ合わせる。
![](https://kiokulog.net/wp-content/uploads/2022/09/0917_sesame-flavor-choregi-salad_012.jpg)
完成!今回は明日が歯科へ行く日なので、ニンニクをカットした。水菜は切らしてたので未使用。食べてるとき、何か足りないなーとは思ったんだけど、最後に刻み海苔ふるのを忘れた。
・きゅうり 1/2本
きゅうりを細切りにする。
・白いりごま 大さじ1
・ごま油 大さじ2
・塩 少々
・しょうゆ 大さじ1
ボウルに白いりごま、ごま油、塩、しょうゆを入れる。
混ぜる。
・レタス 200g
レタスを一口大に指で千切る。
タレのボウルにきゅうり、レタスを入れる。
混ぜ合わせる。
完成!今回は明日が歯科へ行く日なので、ニンニクをカットした。水菜は切らしてたので未使用。食べてるとき、何か足りないなーとは思ったんだけど、最後に刻み海苔ふるのを忘れた。
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