![](https://kiokulog.net/wp-content/uploads/2022/08/0805_zucchini-paprika-canned-tuna-fry_001.jpg)
・黄パプリカ 1/2個
パプリカを乱切りにする。
![](https://kiokulog.net/wp-content/uploads/2022/08/0805_zucchini-paprika-canned-tuna-fry_002.jpg)
・ズッキーニ 1/2本
ズッキーニを5mmほどの輪切りにする。
![](https://kiokulog.net/wp-content/uploads/2022/08/0805_zucchini-paprika-canned-tuna-fry_003.jpg)
![](https://kiokulog.net/wp-content/uploads/2022/08/0805_zucchini-paprika-canned-tuna-fry_004.jpg)
・サラダ油 大さじ1/2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、パプリカとズッキーニを入れて炒める。
![](https://kiokulog.net/wp-content/uploads/2022/08/0805_zucchini-paprika-canned-tuna-fry_005.jpg)
・ツナ油漬かけ 50g
ツナ缶を油ごと入れる。
![](https://kiokulog.net/wp-content/uploads/2022/08/0805_zucchini-paprika-canned-tuna-fry_006.jpg)
・塩こしょう 少々
塩コショウをふって味を整える。
![](https://kiokulog.net/wp-content/uploads/2022/08/0805_zucchini-paprika-canned-tuna-fry_007.jpg)
完成!簡単!ズッキーニもパプリカもツナも全部美味しい。ツナ缶は油ごと炒めて正解だった。赤パプリカが在庫切れしてたので、次回は入れよう。
・黄パプリカ 1/2個
パプリカを乱切りにする。
・ズッキーニ 1/2本
ズッキーニを5mmほどの輪切りにする。
・サラダ油 大さじ1/2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、パプリカとズッキーニを入れて炒める。
・ツナ油漬かけ 50g
ツナ缶を油ごと入れる。
・塩こしょう 少々
塩コショウをふって味を整える。
完成!簡単!ズッキーニもパプリカもツナも全部美味しい。ツナ缶は油ごと炒めて正解だった。赤パプリカが在庫切れしてたので、次回は入れよう。
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